Начать хорошее дело никогда не поздно!

Предлагаю вам тест, который поможет определить, насколько зашлакован ваш кишечник.
Сначала ответьте на перечисленные ниже вопросы.

1. У вас бывают головные боли? Часто  2, иногда  1, нет  0.

2. Испытываете ли вы сонливость? Часто  2, иногда  1, нет  0.

3. Ощущаете ли вы апатию? Часто  2, иногда  1, нет  0.

4. У вас бывает неприятный запах изо рта? Часто  2, иногда  1, нет  0.

5. У вас бывает обложенный язык? Часто  2, иногда  1, нет  0.

6. Вы испытываете тяжесть внизу живота? Часто  2, иногда  1, нет  0.

7. Вы ощущаете вздутие, боли и урчание в животе? Часто  2, иногда  1, нет  0.

8. У вас бывает сыпь на коже? Часто  2, иногда  1, нет  0.

9. Случаются ли у вас запоры? Часто  2, иногда  1, нет  0.

10. Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, под мышками? Много  2, пару штук  1, нет  0.

11. Воспаляется ли у вас слизистая в полости рта? Часто  2, иногда  1, нет  0.

12. Есть ли у вас черный налет на зубах? Да  1, нет  0.

Добавлено (26.05.2010, 19:14)
---------------------------------------------
Суммируйте полученные баллы и узнайте результат. Затем прочитайте ответ.

17 – 23 балла
Ваш кишечник сильно зашлакован. Не будем углубляться в то, что явилось причиной этого (неправильное питание, замедленный обмен веществ, стрессы и т.п.), но чтобы не допустить появления и развития болезней, вам надо его почистить. Повернитесь лицом к себе и начните заботиться о своем здоровье!

9  16 баллов
Вполне приемлемый результат, хотя некоторые симптомы зашлакованности все же есть. Проведите чистку, она даст вам прилив энергии и хорошего настроение и поможет поддерживать здоровый образ жизни!

0  8 баллов
Отличный результат. Одно из двух: либо вы молоды, к тому же наделены прекрасной наследственностью, либо не так уж юны, но ведете правильный образ жизни и заботитесь о своем здоровье. Так держать! Ну а делать профилактическую чистку или нет  решать вам.

Добавлено (26.05.2010, 19:15)
---------------------------------------------
Существует немало способов очищения толстого кишечника. Вы, конечно, слышали о самом распространенном из них  с помощью клизм. Это отличный метод, я сама его неоднократно применяла и осталась им очень довольна  результат получается превосходный!
Сразу скажу: по сравнению с другими этот способ самый эффективный. Но у него есть один существенный недостаток: он требует довольно много времени. Ну не так, чтобы уж очень много, а просто в течение недели вы должны будете подчинять ему свой распорядок дня. И потом  не все умеют ставить себе клизмы (хотя ничего особо сложного в этом нет). В общем, что ни говори, а чистка с помощью клизм доставляет больше мороки по сравнению с другими способами очищения. Конечно, я вам о ней подробно расскажу, куда же без нее! Но это будет позже.
К счастью, на клизмах свет клином не сошелся. Есть масса других вариантов! Например, можно очищать кишечник арбузом, кефиром, яблоками, соками и т.п. Все эти чистки просты в исполнении, а что еще надо? Их можно делать по ходу жизни, и вы даже не заметите, что проводите какие-то процедуры. Для них не надо выделять особое время, им не надо подчинять свой распорядок дня. Короче, они легко вписываются в трудовую повседневность. Поэтому они очень хорошо подходят для нас  современных работающих женщин.
Эти чистки также эффективны. Просто для достижения хорошего эффекта их надо проводить не «штурмом», за неделю, а подольше (чем дольше, тем лучше). Вот и выбирайте, что вам больше подходит: провести «ударную» чистку за неделю или в течение одного-двух месяцев ежедневно выполнять простые действия, которые никак не нарушат ход вашей обычной жизни.
Далее я подробно расскажу о разных способах очищения толстого кишечника. Вы узнаете, сколько времени займет каждый из них, что для него понадобится и как добиться максимального эффекта. Ну а какой из них выбрать  решать вам!

Итак, ниже вы узнаете о разных вариантах очищения толстого кишечника. В этих способах используются:
 отруби,
 соки,
 кефир,
 яблоки,
 салаты из сырых овощей,
 травяные настои,
 рис,
 клизмы.