|
Диета по группам крови была известной очень давно, однако
приобрела свою известность благодаря передаче «Малахов плюс»,
которая была посвящена этому вопросу. С тех пор популярность этой диеты
растет с каждым днем.
Вы спросите, чем отличается эта диета от других? Прежде всего тем, что
она, в отличие от многих других диет, не заставляет женщину посчитывать
калории и не ограничивает в еде, за день можно есть столько, сколько
хочется. Помимо этого, диета по группам крови скорее напоминает
здоровое питание, придерживаться которого Вы сможете долгое время.
Нужно сказать, что такой момент, как группа крови, сам по себе, в
последнее время стал весьма популярен, его начали учитывать и врачи, и
семейные доктора, и даже астрологи. Основным принципом, на котором
базируется эта диета является то, что человек, имеющий какую-то
определенную группу крови, может есть все, что ели люди во времена,
когда появилась именно эта группа крови. Можно сказать, что сама
природа подсказала человеку, какая еда для него наиболее благоприятна в
тот или иной период развития. Эта теория, на сегодняшний день, все чаще
подтверждается клиническими исследованиями. Врачи утверждают, что диета,
основанная на группе крови, улучшает работу желудочно-кишечного
тракта и обмена веществ, а также усиливает иммунитет. Существует
несколько случаев, когда эта диета устраняла проявления аллергии. Помимо
этого, придерживаясь этой диеты, каждый человек ощущает большой прилив
энергии и становится более работоспособным и сильным.
Так как большинство диет существует для того, чтобы сбросить лишний вес,
рассмотрим, способствует ли данная диета снижению лишнего веса или нет.
Конечно же, ответ будет «Да»! Придерживаясь диеты по группе крови,
Вы не только похудеете, но и нормализируете питание, улучшите обмен
веществ, а соответственно и здоровье. Работа выделительных и
очистительных систем организма придёт в норму, при этом никаких
ограничений в еде, никаких жестких диет. Забудьте о утомительных
физических упражнениях и давлении на нервную систему (стресс, гипноз)!
Если Вы правильно подойдете к этой диете, то организм сам, без
каких-либо Ваших усилий, избавиться от вредных шлаков и избытка жира.
Но, предупреждаем сразу, что быстро похудеть (за две недели или
месяц) Вы не сможете, поскольку диета по группе крови требует
много времени, чтобы перестроить работу организма в правильное русло.
Поэтому, эта диета больше подходит тем, у кого серьезные проблемы с
здоровьем и фигурой, для кого время не имеет значение, главное, чтобы качественно
и навечно.
|
